La Técnica

¿Qué es la Técnica Alexander?

... ir de lo conocido a lo desconocido...

Cuando observamos a los niños pequeños, nos deleitamos frente a una hermosa manera de pararse, sentarse, mirar, con una libertad de movimiento verdaderamente preciosa. A medida que crecemos  vamos  interfiriendo ese equilibrio de diferentes maneras y por diferentes causas.

La Técnica Alexander nos permite ir construyendo recursos para no interferir en el funcionamiento natural del cuerpo. Proponiéndote un espacio-tiempo para poder elegir...

En cada clase se busca recuperar la unidad psicofísica, trabajando para conectarse con uno mismo y con el entorno, abiertos, relajados y alertas, listos para la acción.

...disfrutando del proceso...